Workshop "Work-Life-Balance als Thema der Erwachsenenbildung"
Jede/r kennt die Schwierigkeiten Beruf, Familie und persönliche Ansprüche unter einen Hut zu bringen. Mehrfachbelastungen, Flexibilisierung von Arbeitszeiten, gestiegene Ansprüche an die persönliche Entwicklung und die der eigenen Kinder erfordern immer effizientere Lebensorganisation und individuelles Zeitmanagement. Folge dieser Überbeanspruchung sind nicht zuletzt gesundheitliche Probleme.
Work-Life-Balance hilft
- sich alltäglicher Anforderungen bewusst zu werden.
- eigene Bedürfnisse zu artikulieren.
- Lebensbereiche aktiv aufeinander abzustimmen
Im Rahmen des Workshops werden
- gesellschaftliche Hintergründe von Work-Life-Balance diskutiert,
- methodische Ansätze zu Work-Life-Balance vorgestellt und aktiv ausprobiert,
- Wege überlegt, wie Work-Life-Balance in der Erwachsenenbildung umgesetzt werden kann
Zielgruppe
MitarbeiterInnen in der Erwachsenenbildung
Programm
| 9.30 | Vorstellrunde |
| 10.00 |
Doris Palz / Work Life Balance Consulting Agentur "Gesellschaftliche Hintergründe von Work-Life-Balance" + Diskussion |
| 11.00 | Pause |
| 11.20 |
Maria Kotrc-Erlinger "Work-Life-Balance - Bereiche und Methoden I" |
| 12.30 | Mittagspause |
| 13.30 |
Maria Kotrc-Erlinger "Work-Life-Balance - Bereiche und Methoden II" |
| 15.00 | Pause |
| 15.15 |
Maria Kotrc-Erlinger "Work-Life-Balance - Bereiche und Methoden III" |
| 16.00 | Work-Life-Balance als Teil meines Bildungsprogramms |
| 16.30 | Ende |
Leitung
Klaus Thien (oieb)
Referentin / Trainerin
Maria Kotrc-Erlinger
- Lehrende am Ausbildungsinstitut für Erwachsenenbildung (ABI)
- dipl. Psychotherapeutin (system. Familientherapie)
- AHS-Lehrerin
Doris Palz
Leiterin der Work Life Balance Consulting Agentur
Referentin und Trainerin zu Work-Life-Balance